سعرات حرارية ١٣٠. دهون ٧ غ. بروتين ٥ غ. كربوهيدرات ١١ غ. تحتوي على ثلاثة أنواع من الكينوا العضوية الحمراء و السوداء و البيضاء مغ البقدونس و الطماطم و البصل الأخضر و النعناع مع صلصلة الليمون و زيت الزيتون.